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說起我的前女友,在性事方面,不僅需求很大,而且口愛技術更是一流,每次都搞的我又累又爽!我白天去上班,晚上回來還要天天操,說真的,那段時間真有點力不從心,但現在回憶起來,那可真是「甜蜜的負擔啊!」。
唉!已經習慣有「她」的我,為了滿足「身體」的空虛,我決定上網找新炮友!
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提醒大家:「有些資料(如年紀)可以留假資料,但e-mail絕對要留真的,不然以後怎麼約炮友出來」,運氣好的話,很快就能找到不錯的炮友,找到你的第二春。
成功經驗分享
基本資料填完,接下來就是鎖定目標。
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所以最好是可以要到line,換line聊比較方便。等到感覺不錯,時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了,代表你已經成功一半了!加油!
根據我的經驗,對方照片若有90分,本人大概只有80分(大家都會修圖),如果見面感覺還可以,就可以進行下一步了!
一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)
因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~
然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:
有急著回家嗎?
對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~
那就沒戲了,哭哭!
對方如果是說:看你啊, 都可以
那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?
這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點
可以找家不錯的hotel休息,如果可以約到hotel休息聊天,基本上就沒問題了!
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華府智庫線上演說 吳釗燮呼籲民主陣營團結反制威權國家威脅
外交部長吳釗燮美東時間15日上午在美國華府智庫「全球台灣研究中心」舉辦的線上研討會發表預錄專題演說。呼籲民主陣營團結一致,透過雙邊和多邊方式雙管齊下,扼阻威權主義的侵略手段。不能讓威權國家誤以為總能肆意妄施流氓行徑。歡迎美國等主要民主國家不斷警示威脅日盛,並透過雙邊和多邊管道正面回擊。我們肯定美國領軍捍衛民主,並期待進一步促進台美雙邊關係。「全球台灣研究中心」是2016年成立的華府智庫,研討會於本月15日及16日舉行,受疫情影響採取線上形式進行,我國駐美代表蕭美琴擔任開幕致詞,其他與談人包括:美國聯邦眾議院外委會亞太小組主席貝拉、白宮前國安顧問歐布萊恩、美國國務院前亞太助卿史達偉、美國國家民主協會會長米德偉、日本前國家安保局次官兼原信克等。吳釗燮在演說中從近期全球戰略競爭態勢強調台灣的重要性表示,全球 COVID-19 疫情方興未艾,民主價值正面臨嚴峻挑戰。「自由之家」發表的「2021 年全球自由報告」得出令人擔憂的結論—主要民主國家在疫情期間忙於國內抗疫工作,全球自由度持續惡化,威權國家越加膽大妄為,無所不用其極地散佈其惡意影響力,甚至宣揚威權主義優於民主制度。他說,一個日漸強大的威權國家正試圖重塑以規則為基礎的國際體系,以謀己利,在民主價值、人權、安全、貿易、科技領域尤其嚴重,不斷利用假訊息滲透民主陣營,意在摧毀我們對民主價值的信念,並輸出威權治理模式和反民主手段,更戕害民主國家。這是一場攸關下一世代生活方式的戰爭。這是一場任何民主國家都輸不起的戰爭。去年他呼籲所有的民主國家捍衛共享價值,自由終將取勝。今天,他要再次強調合作的重要性。民主陣營必須團結一致,捍衛所信奉的價值,尤其是此時此刻,透過雙邊和多邊方式雙管齊下,扼阻威權主義的侵略手段。「我們不能讓威權國家誤以為總能肆意妄施流氓行徑。我們歡迎美國等主要民主國家不斷警示威脅日盛,並透過雙邊和多邊管道正面回擊」。 對於立陶宛因為擴大與台灣的關係而遭到威權國家的壓迫,美國已挺身表達對立陶宛的支持。吳釗燮表示,我們也很高興看到美國重返多邊機制及國際組織,並重申承諾與盟友及夥伴合作。只要我們齊心合力,民主、自由、人權和法治價值當得以維繫。我們有信心,在美國的領導下,定能贏得這場對抗威權的意識形態戰爭。他強調,台灣是區域和全球安全的關鍵。台灣位處第一島鏈的戰略要地,以及數條主要海上交通和貿易航線的通道。民主台灣有助確保台灣海峽和南海的航行自由,此關乎印太地區的和平與穩定。最重要的是,一個民主台灣就如同一個海上堡壘,能夠阻擋中國威權主義朝向太平洋擴張。北京聲稱台灣屬於中華人民共和國的一部分,意圖將其侵略擴張合理化。吳釗燮痛批,這種民族統一主義不正是當年引發第二次世界大戰的導火線嗎?中共繼續扭曲我們的名稱來凸顯其對台灣的主權主張,當我們要求正名時,北京稱此為挑釁,並威脅將開戰或報復。值得慶幸的是,「我們在華府的好朋友瞭解,讓台灣被稱作「台灣」在戰略上的重要性。我在此向各位表達感謝」。為了對抗中國持續且日益增長的灰色地帶戰術,他說,台灣已發展相應的策略與因應作法。我們堅定強化自我防衛能力。感謝拜登政府上任不久便批准第一批對台軍售,協助台灣嚇阻中國軍事威脅,再次彰顯美國對台灣安全的承諾。吳釗燮指出,今年 6 月,台美重啟貿易暨投資架構協定(TIFA)會談,討論供應鏈、半導體、疫苗、環境、勞工及數位貿易等廣泛議題。我們期待在現有機制的基礎上深化與美國的經貿關係,並朝向雙邊貿易協定邁進。他說,台灣在對抗威權主義挑戰方面擁有寶貴經驗。台灣長期遭受中國全方位威脅,除了軍事、經濟及文化的威嚇外,還有網路攻擊、灰色地帶戰術和假訊息攻勢,加上與中國有共同的語言與文化背景,台灣過去數十年以來積累的經驗,深諳中共統一戰線策略,也從中學習並發展出許多做法來應處民主的各式威脅,我們非常樂意與其他民主國家分享這些經驗。他相信美方透過深化與台灣的全面關係,可進一步展現其在印太地區的信譽及可靠。緊密的台美關係是區域和平、穩定與繁榮的關鍵。現下是在對抗威權主義的意識形態戰爭之際,民主國家捍衛自身價值與制度的關鍵時刻。民主國家必須密切合作,攜手對抗威權主義的威脅。我們肯定美國領軍捍衛民主,並期待進一步促進台美雙邊關係。
啦啦隊甜心熱褲騎車秀翹臀好害羞 一轉身露餡南半球更辣
中職樂天女孩「伊伊」陳伊擁有甜美外型和惹火身材,加上可愛虎牙,有「甜心虎牙」之稱,在IG有51.1萬位粉絲追蹤,近日她曬出一組騎車照,一個轉身南半球還炸出見客,又帥又辣電暈大票粉絲。伊伊在IG分享一系列騎車的照片,只見她以背影入鏡,穿著紅黑色賽車外套,搭配超短黑皮褲,露出修長美腿,尤其側邊還有個拉鍊設計,使得渾圓翹臀也全現形,屁股蛋有種若隱若現的感覺,相當撩人。 在 Instagram 查看這則貼文 虎牙陳伊-伊伊(@bobeyiyi)分享的貼文 下個影片,伊伊轉到正面更是犯規,原來她外套底下穿了一件小可愛,不但中空露出一截小蠻腰,上衣胸口竟還挖個小洞,擠出南半球,帥氣中又性感爆表。有趣的是,依依脫下安全帽時,還搭配甩髮動作似乎想耍帥,但帥氣不成反而變成超萌氛圍,連她本人也忍不住自虧「是狗狗洗完澡吧」,伊伊貼文Po出後,吸引許多粉絲留言狂讚「第一張視角也太害羞」、「南半球」、「小虎牙變成小獅子」、「載我載我」、「不要屁屁對鏡頭」、「第二個是洗髮水廣告吧」。
最不會呼吸的一種動物 就是人類
地球上有五千四百種哺乳動物,人類是唯一常見顎骨錯位、咬合過度、咬合不足和牙齒參差不齊的哺乳動物,這在過去稱為「咬合不正」。對伊凡斯來說,這指向一個根本的問題:「我們為什麼要演化到害自己生病?」她把波斯頭骨放回櫃子,拿出另一個標示「Saccard」的頭骨。它的完美臉形是其他頭骨的翻版。「這是我們努力要解開的疑問。」她說。伊凡斯告訴我,演化不一定代表進步,而是改變。而生命可能變得更好或更差。現今,人體變化的方式已經跟「適者生存」無關,相反地,我們繼承並延續了有害健康的特點。這個名為「演化失調」(dysevolution)的概念,由哈佛的生物學家李伯曼(Daniel Lieberman)提出, 解釋我們為什麼會背痠、腳痛、骨骼愈來愈脆弱。此外,演化失調也能解釋為什麼我們的呼吸會如此不順暢。伊凡斯告訴我,要瞭解這一切是如何以及為什麼發生,我們得回到過去。非常遙遠的過去。回到智人還不是智人的時候。多麼奇怪的動物啊。站在草原上的高大草叢裡,手臂瘦長,手肘突出,狀似毛皮面罩的額頭下,一雙眼睛望著廣闊的荒野。微風吹動草叢時,他們臉上跟水果軟糖一樣大的鼻孔,在無下顎的嘴巴上方上下收縮,辨識微風捎來的各種氣味。 時間是一百七十萬年前,人類最早的祖先「巧人」在非洲東岸遊蕩。很早以前我們就離開樹上,學會用腿行走並訓練自己使用小指,使小指放下來、可碰到同一隻手的拇指。這麼一來我們就能抓住東西,把植物根莖從土裡拔出來,並用尖利的石頭製作打獵工具,用來切下羚羊的舌頭或剝下骨頭上的肉。吃生肉費時又費力。於是我們收集許多石頭,把獵物放在岩石上敲打。將食物軟化之後,省下許多消化和咀嚼的力氣,尤其是肉類,也因此為身體節省了能量。 人類利用這些多餘的能量來擴大腦容量。將食物烤熟甚至更便利。八十萬年前左右,我們開始用火處理食物,釋放出食物中的大量卡路里。人類的大腸本來是用來分解粗糙、多纖維的蔬果,因為飲食改變而大幅縮水,光是這個改變就省下更多能量。更近一點的人類祖先「直立人」因此得以進一步擴大腦容量,比巧人大了五〇%,十分驚人。我們開始長得愈來愈不像猩猩,愈來愈像人類。如果一個直立人打扮得西裝筆挺站在地鐵裡,大概也不會引來旁人側目。 這些遠古祖先跟我們基因相似,甚至可能生下我們的小孩。然而,搗碎和烹煮食物的創舉也帶來負面的後果。快速增長的大腦需要空間擴展,於是往我們的臉部正面發展,也就是鼻竇、口腔和呼吸道的所在處。久而久之,臉部中央的肌肉變鬆,顎骨變弱、變薄。臉整個縮短,嘴巴變小,一塊突起的骨頭取代了我們祖先扁塌的口鼻。這個新五官為人類獨有,把我們跟其他靈長類區隔開來,也就是突出的鼻子。問題是,這個較小、垂直發展的鼻子用來過濾空氣的效率較低,也會使我們接觸到更多透過空氣傳播的病原和細菌。 鼻竇和口腔變小,也縮減了喉嚨的空間。我們愈常烹調食物,吃愈多柔軟且富含卡路里的食物,腦容量就變得愈大,呼吸道變得更緊。大約三十萬年前,智人首次在非洲大草原上出現。除了智人,還有其他人種。例如:海德堡人(Homo heidelbergensis)是在現今歐洲搭建藏身處、捕獵大型動物的強健 人種;尼安德塔人(Homo neanderthalensis)則是鼻子大,四肢粗短,會做衣服,擅長在寒冷氣候下存活;納萊迪人(Homo naledi)長得像人類祖先,腦袋小,臀部大, 手臂瘦長,身材粗短。想像那會是何等畫面:形形色色的人種晚上聚集在熊熊營火周圍,宛如星際大戰的遠古人類酒吧,啜著棕櫚葉裝盛的河水,幫彼此抓毛髮中的小蟲,比較彼此額頭的弧度,然後躲到大石頭後面,在星光下跨種交配。之後這些人種就消失了。大鼻子尼安德塔人、手腳瘦長的納萊迪人和脖子粗厚的海德堡人,全都因為疾病、天氣、彼此、動物、懶惰或其他因素而滅亡。源遠流長的人類家譜只剩一種存活下來,那就是我們。在寒冷的氣候下,我們的鼻子會長得愈來愈窄而長,以便快速暖化空氣再送進肺裡;皮膚也會變得比較白皙,才能吸收更多陽光製造維他命 。在陽光充足的溫暖環境裡,我們的鼻子會長得較寬較扁, 這樣能有效吸進溫暖潮濕的空氣; 皮膚則比較黑,避免被陽光曬傷。此外,我們的喉頭會下降到喉嚨以適應另一種改變:聲音溝通。喉頭就像一個閥,能把食物送進胃裡,同時避免我們將食物或其他東西吸入呼吸道。每種動物及所有人種都演化出較高的喉頭,位置靠近喉嚨的頂端。這是合理的發展,因為高喉頭運作起來最有效率,只要有東西卡在氣道裡,能夠很快將之排除。人類發展出說話能力後,喉頭逐漸往下移,嘴巴後方讓出空間,以便做出更多聲音和音量的變化。小嘴唇較容易操控,人的嘴唇愈變愈薄,不如過去飽滿。更靈活有彈性的舌頭有利於控制聲音的差異與結構,於是舌頭更往喉嚨裡縮並把下顎往前推。但喉頭變低削弱了它原來的功能。因為位置變低,嘴巴後方空出位置,使得早期人類很容易嗆到。只要吞下太大塊的食物就可能嗆到,小塊食物如果吞太快或稍不注意也會嗆到。智人成為輕易就可能噎死的唯一一種動物,也是唯一的人種。令人傷心且匪夷所思的是,懂得用火及烹煮食物、腦容量變大、可用多種聲音溝通等改變,讓人類祖先比其他動物更聰明、更靈活、活得更久,卻也阻塞了我們的嘴巴和喉嚨,害我們更難呼吸。更久之後,這個改變還會使我們睡覺時容易被自己嗆到,也就是打呼。這些變化對早期人類自然毫無影響。有幾萬年的時間,我們的祖先用突飛猛進的頭部來呼吸都毫無窒礙。有了鼻子、聲音和特大號腦袋,人類得以稱霸世界。(本文摘自《3.3秒呼吸的奧祕》/大塊文化)【內容簡介】為什麼史前時代的人類祖先不會打呼?生命就在一呼一吸之間,但我們的呼吸能力一直在退化。深入古老與現代的呼吸法,體驗奇妙的科學實驗,重啟脫胎換骨的呼吸本能。無論你吃得多好、多常運動、多年輕、多聰明、身材多苗條,只要呼吸方法錯誤,一切都是白費。我們吸氣、吐氣,每天重複兩萬五千次,沒有什麼比呼吸對我們的身心健康更加重要。然而,人類這個物種漸漸失去了正確呼吸的能力,也因此付出慘重的代價。新聞記者詹姆斯‧奈斯特走訪世界各地,探索究竟是哪裡出了錯,又該如何補救。沒想到答案不在胸腔醫學實驗室裡,而是在古代墳場的遺址、蘇聯的神祕研究機構、紐澤西的合唱團教室,以及霧霾瀰漫的聖保羅街道上。奈斯特找到了埋頭研究瑜伽調息法、淨化呼吸法和拙火呼吸法等古老呼吸法背後科學原理的男男女女,還跟著迷於呼吸機制的狂人一起合作,用科學方法檢驗有關呼吸的各種古老信念。現代研究證明,只要稍微改變我們呼吸的方式,就能大幅提高運動表現,活化內臟,預防打呼、氣喘和自體免疫疾病,甚至矯正脊椎側彎。這樣的結果照理說並不可能,卻都有實例為證。書中旁徵博引了數千年歷史的醫學文獻,以及胸腔醫學、心理學、生物化學及生理學的最新研究,徹底翻轉我們對人體最基本功能的一般認知。讀過之後,你將從此改變自己的呼吸方式。呼吸是修護,是調和,是鍛鍊。呼吸的核心,就是交換互惠。【作者簡介】詹姆斯‧奈斯特(James Nestor)《科學人》、《紐約時報》等報章雜誌的撰稿人。他的《深海:自由潛水、科學叛徒,以及海洋告訴我們的事》(Deep: Freediving Renegade Science and What the Ocean Tells Us About Ourselves)曾經進入PEN/ESPN運動文學獎決選,並登上二○一四年亞馬遜書店最佳科學著作。奈斯特上過許多全國性的電視節目,目前在舊金山定居及呼吸。【譯者簡介】謝佩妏清大外文所畢,專職譯者。
遭指涉科學城物流股權轉讓 洪耀福控告黃國昌毀謗
時代力量前立委黃國昌日前控民進黨前秘書長,現任民進黨智庫新境界基金會副董事長洪耀福,為圖利國策顧問秦嘉鴻,邀集國營事業高層,協調科學城物流股權轉讓事宜,洪耀福今天向台北地方法院提自訴,控告黃國昌誹謗。洪耀福表示,黃國昌既然在臉書對他要求澄清的留言,反嗆要他在法院見,那就大家到法庭見。有消息傳出,黃國昌的動作是有政治目的,是想與民眾黨合作,競選台北市長,並在新竹支持民眾黨候選人有關。黃國昌7月間質疑讓政府失去對科學城物流控制權的股權交易案,涉及利益輸送與官商勾結,並點名益州化工董事長也是國策顧問秦嘉鴻,不僅個人藉買低賣高科學城物流股份獲利超過千萬元,還以總統府國策顧問身分,與「黨政高層」合力要求華航、台糖配合,讓科學城物流經營權落入被懷疑有紅色資本背景的嘉里大榮手中。日前黃國昌更公開指控協助秦嘉鴻喬事的「黨政高層」,就是民進黨前祕書長洪耀福,並點出2017年6月2日下午,洪耀福與秦嘉鴻曾邀集華航、台糖、新竹物流代表,到民進黨中央黨部會商,當場敲定華航出售手中的26%科學城物流股份,依成立公司時協議擁有優先承購權的台糖,則放棄認購,由新竹物流吃下華航股份。 黃國昌臉書爆料後,洪耀福隨即在文下留言聲明:「本人從未召集國營事業高層至中央黨部大喬特喬科學城物流的經營權與股權交易,也從未與華航及台糖任何人(不論是高層或基層)見面或電話討論過科學城物流股權交易一事。」要求黃國昌撤下不實言論,否則將採取法律行動。黃國昌則回覆嗆洪耀福「公然說謊」、「敢做不敢當」,還嗆法庭見。
嘉義仁義潭特定路段 9月20日至21日晚間管制進入
中秋節連續假期18日至21日為期4天,嘉義縣警察局為維護各風景區、大眾運輸場站交通秩序,將加強各項交通疏導管制措施,而自來水公司為避免遊客前往仁義潭水庫周邊燃放煙火、烤肉,20至21日晚間6點至11點管制車輛進入環潭道路,即仁義潭管理站前圓環至大壩壩首段路段,民眾行經該路段需配合管制人員指揮。縣警局表示,連假期間高速公路局將視車流狀況實施高速公路匝道儀控管制,警方將針對交流道周邊道路加強巡查,如車流回堵至平面道路時,將即時疏導管制車流行止或引導改行替代道路。另因應連續假期,前往阿里山森林遊樂區車潮及園區內停車空間有限,林務局嘉義林區管理處於台18線90K至95K規畫免費接駁車,遊客可以把車輛停放於路旁停車格,轉搭接駁車前往遊樂園區大門口,以縮短等待入園時間。除自來水公司為避免遊客前往仁義潭水庫周邊燃放煙火、烤肉,造成火災及汙染水源,20至21日晚間管制車輛進入環潭道路外,縣警局呼籲民眾烤肉、聚餐時如有飲酒,應預先指定駕駛,切勿酒後駕車,亦應避免不當群聚活動,警方將於連假期間持續加強取締駕車,並將縝密規畫警力,嚴防街頭暴力及聚眾滋事,以維用路秩序及社會治安。
A-10「疣豬」的最大剋星是誰? 竟能將其「凌遲致死」
軍事新聞網站「任務與目的」(Task & Purpose)14日報導,A-10「疣豬」(Warthog)攻擊機近45年來已拯救無數美國大兵,但其最大的剋星美國空軍,多年來甚至不惜在背後動手腳,讓A-10機隊陷入缺乏零件的窘境,千方百計要讓這些老將退役,根本就是要將其「凌遲致死」。根據非營利組織「政府監督計畫」(Project On Government Oversight)發布的最新報告,美國空軍多年來故意允許零件供應商合約失效,導致A-10機隊無法獲得必要的零件;還降低維護站點對該型機的大修能力,並拖延採購新機翼的時程,目的是讓國會相信A-10已過於老舊而難以維護,因此不應繼續服役。以A-10新機翼採購案為例,美國空軍早在2007年便與波音(Boeing)簽署購買242架A-10新機翼的合約,但在合約執行70%後便讓其失效,並在之後屢次強調重啟生產線的成本過高,要求國會同意讓部分A-10退役。且前述採購獲得的機翼,最後一批遲至2018財年才為「疣豬」進行更換。關係人士告訴「政府監督計畫」,在美國空軍的「努力」下,A-10機隊於2021財年將有約52%無法承擔作戰部署任務,且估計到2023年時,此數字還會進一步上升到63%。有些A-10因機翼狀況不佳而停飛,面臨「事實上的退役」;部分具飛行能力的「疣豬」也由於缺乏零件,無法射擊招牌性的30公厘GAU-8機砲;且每年有57架A-10須進廠大修,但在資源不足下,目前美國空軍每年僅能處理31架。 「政府監督計畫」指出,只要A-10不獨自深入敵陣,保持在地面部隊能夠壓制敵方防空單位的範圍內,便仍能保持足夠生存能力。並強調若A-10在沒有同類型後繼機種之下退役,美軍將完全失去專業的密接空中支援人員,因為許多經驗豐富的飛官可能隨愛機一同退役,或在轉飛多用途戰機後逐漸喪失專業能力。而下一場戰爭爆發時,美軍將不得不如同韓戰和越戰一般,在戰場上讓地面部隊付出慘痛代價。文章來源:The Air Force tried to kill the A-10 by clipping its wings and starving it of parts文章來源:New Document Shows How the Air Force is Starving the A-10 Fleet
2021健康城市大調查 花蓮縣環境、服務稱雄攻進非六都第一
2021年《康健》健康城市大調查中,在六都之外城市表現,花蓮縣是今年的大黑馬,表現優異擠下嘉義市,成為非六都的第一名。六都台北市再度奪冠,前五名中,高雄市進步至第2名,台中市則從去年第二名退至第三名。據二○二一調查指出,花蓮縣在全台城市調查中,總排名為第四名、非六都之冠,表現令人驚豔,環境和醫療服務構面全國第一。另在環境構面,向來是花蓮縣的強項,空氣品質、公園綠地和自行車道都名列前茅,尤其自行車道從去年第十四名大躍進、名列第二名,因此擠下嘉義市。花蓮縣的服務構面也表現優異。指標當中,執業醫師和護理師服務人數排名分別為第四名、第三名,比總排名第二名的高雄市還出色,每萬人擁有合格照服員更是全國第一。縣長徐榛蔚誠摯感謝所有鄉親、各鄉鎮長、縣議會、縣府團隊,以及為地方努力打拼的各行各業,各自在崗位上做出努力和貢獻,這份榮耀屬於大家共享,對於不足之處縣府團隊也會持續努力改善!在本次評鑑中,看到花蓮縣政建設成果發展,感謝前縣長傅崐萁立委為地方逐步扎根,至今縣府團隊致力推動《發展綠色旅遊與環境共榮》有成。不僅花蓮縣空氣品質、公園綠地、自行車道,評比名列前茅。全縣有八十九家低碳店家、一○六家低碳旅館、二○六家低碳餐飲攤販,成果豐碩。在面對後疫情時代,由於台灣本島人流互動頻繁,徐縣長期許全國攜手同心推動防疫,做好國境管理,各縣市政府守住防疫成果之際,未來建構以人為本的施政理念,積極發展低碳旅遊,讓花蓮的好山好水永續長存。
預防糖尿病 早餐要在「這時間」前吃完
隨著生活型態改變、飲食精緻化,糖尿病成為不可忽視的疾病。如今一項最新研究發現,只要在8點半前吃早餐,就能降低罹患第2型糖尿病風險。美國西北大學研究團隊,針對1萬多名美國成人,分析進食時間和進食總時數,對於空腹血糖值及胰島素抗性的影響。結果發現,只要在早上8點半前吃早餐,血糖比較不容易升高,也比較不容易造成胰島素阻抗,有助降低罹患第2型糖尿病的風險。此研究在內分泌學會年會(ENDO 2021)中發表。若想預防第2型糖尿病,不妨先從改變早餐時間開始吧!文章來源:本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章
經濟放緩、QE退場是美股地雷?專家:拜登才是最大殺手
美國股市維持高位,經濟成長放緩、聯準會QE退場等潛在風險未解,但高盛經濟學家指出,美股最大的威脅並不是經濟成長放緩,反而是拜登主張提高企業稅,才是美股年底前最主要的風險。《Fox Business》報導,高盛在報告中下調美股的獲利預測,認為投資人沒有認知到企業稅改制對股市的影響,「稅收改制將成為美股的頭號大敵,因為企業稅調升,將會影響明年企業的獲利表現」。美國總統拜登3.5億預算案中,其中包含將國內企業稅率調高至25%,且通過對外國收入增稅約一半的增幅,高盛認為,這將使標普500指數的企業獲利降低約5%,「相較華爾街近期對經濟成長的擔憂,企業稅制的改變對股市的威脅要來的更大」。由於擔憂財政刺激結束帶來消費者支出下滑,以及疫情蔓延的隱憂,高盛和其他投行近幾周下修美國經濟成長預測;高盛經濟學家幾周前才將第三季美國經濟成長預測,從9%下修至5.5%,在上周又將第四季經濟成長預測,從6.5%下修至5.5%。 摩根士丹利首席經濟學家Ellen Zentner的看法更為保守,將第三季的經濟成長預測從6.5%下修至2.9%。高盛經濟學家表示,在經濟和稅收政策不確定的環境下,獲利穩定、資產負債表強勁的股票有望持續優於大盤。
佐佐木希上節目樂談小孩 一字未提出軌尪 日媒:仍可能閃電離婚
日網媒14日晚突然打出「演員佐佐木希與渡部建驚傳閃電離婚?」標題,但一直沒有出現後續內文,其他各大網媒也無發布類似消息,證實是虛驚一場,該篇文章也順勢改標題為「演員佐佐木希與渡部建驚是否會閃電離婚?」當地周刊上周曾報導,佐佐木讓2歲的長男轉學一年要花約2百萬日圓的超貴族幼稚園,佐佐木被周刊拍到她去幼稚園接小孩的畫面,之前因「公廁不倫」被輿論撻伐的諧星老公渡部建開高級車接送。夫妻兩人回到車上笑顏交談,看似關係已恢復。有日媒指出,最近佐佐木希上電視受訪,提到家庭的話題時,佐佐木希非常開心地講了兒子的事,但對老公卻隻字未提,分道揚鑣姿態明顯。佐佐木為了小孩拚命工作,她正演出NHK《白色濁流》,6月拍了電影,9月演舞台劇,成為家中的經濟之柱,面對之前的風風雨雨、積極演藝事業。佐佐木今年3月搬新家,搬進約4億日幣的住宅大樓,傳是佐佐木以個人事務所名義一次付現購入的。他們的長男轉學別的幼稚園,該校是可從幼稚園到小中高一路直升,有很多當地藝人的小孩就讀,若一直讀到高中總共要約3千萬日圓。
中秋節連假花東訂房率升 蘇花熱點18日起交管
4天中秋節連續假期將到來,因疫情舒緩,預料將出現大量出遊人車,公路總局今估蘇花路廊(台9線蘇澳到崇德)雙向交通量將達11萬輛次,轄內新城警分局今也說,警方已就「戰鬥位置」,18日起至21日於台9線蘇花路廊、台8線等熱點區域實施交管勤務。9月18至21日4天連假,公路總局第四區養護工程處表示,花東地區訂房率已逾7成,連假前段17日至19日,以南下旅遊車流為主,預估南下最大車潮將出現於連假首日18日,全日交通量將達21000輛次,估計假期期間總交通量將達11萬輛次。新城警分局指出,4天連假,警方將針對太魯閣國家公園轄內臺8線公路、臺9線公路及七星潭風景區各重要路段、路口,排定點崗哨與機車巡邏疏導,分局長林明鋒強調「增加見警率」,遇有交通事故或堵塞立即排除。林明鋒表示,預估轄內太魯閣國家公園各景點、大禹嶺、合歡山地區、山月吊橋、七星潭風景區、台泥和平DAKA園區、崇德瑩農場,將是旅遊熱門景點,為此警方針對上述風景遊憩區及易壅塞路段驟增之車流,彈性交通管理及相關管制措施,也請民眾配合管制,小心駕駛、減速慢行。 另外,公路總局第四區養護工程處,規劃於蘇澳地區及崇德地區尖峰時段設置大客車優先通行措施,鼓勵民眾多選搭大眾運輸工具。如計畫返鄉出遊的民眾,及早規劃行程路線,避開壅塞時段。
三寶騎士闖紅燈秒被擊落 影片曝光網狂喊:太療癒
▲連結為YouTube,若遭移造成無法觀看,請見諒。訂閱影音:中時新聞網馬路如虎口,實在要小心!宜蘭縣冬山鄉昨日有名女騎士違規闖紅燈通過十字路口,與另名直行騎士猛烈相撞,雙雙噴飛在地,事發影片曝光後,引起網友討論。警方指出,雙方骨折送醫,均無生命大礙,詳細肇責正在積極釐清。透過影片可見,事發地點位於宜蘭縣冬山鄉美和路與永美路交叉口,14日上午8時許,一名女騎士無視交通號誌,違規闖紅燈,而正為綠燈號誌的騎士騎過,直接與闖紅燈的女騎士相撞,兩人都噴飛在鄉間道路上,機車車體也在大力撞擊下應聲化成片片殘骸。影片曝光後,不少網友也紛紛說,「畫面極度舒適,請小心服用(但希望綠燈騎士沒事)」、「我們鄉下人闖紅燈就是這麼自然,跟吃飯一樣簡單,這影片有血流成河给過」、「我家附近~這個路口的紅綠燈有跟沒有一樣」、「被害的騎士好像摔比較慘」、「X!真是療癒」、「闖紅燈竟然可以不減速,哪來的勇氣啊」。羅東分局指出,53歲黃姓婦人違規闖紅燈,撞上直行的游姓騎士,當時獲報後隨即派員趕往現場處理,雙方均無酒駕情事,而黃婦受有左手、左小腿骨折,游男則為右手骨折,雙方送醫急救後,均無生命大礙。警方亦呼籲用路人,行車應注意交通號誌、標線、標誌,嚴守交通法規,避免發生事故。
微風廣場、微風南京周慶今開跑 首4日發限定氣球慶生
微風廣場20周年慶、微風南京8周年慶今(16日)起至10月3日登場,為歡慶生日快樂,今首日在微風廣場復興南路大門口邀來台北愛樂管弦樂團演奏弦樂版本生日快樂歌揭開序幕,16日至19日首4日還會在2館外四周發放周年慶限定氣球同慶。這次周年慶除了滿千送百、來店禮、滿額禮,更推出周周抽周周送,微風積點禮遇會員於微風廣場、微風南京當日當館每累滿6000元可抽獎,9月24日抽4名價值近4萬元的桃園大溪笠復威斯汀行政套房平日一泊一食住宿券、10月1日抽2名萬元奇美50吋聯網液晶顯示器、10月8日抽1名額度10萬元的長榮航空電子交換機票。此外,期間使用Breeze Pay微風錢包當館累滿2萬元,至微風APP最新消息中指定活動頁面登記,有機會抽歷年來送最高的會員點數200萬點,等於購物金20萬元。首4日綁定Breeze Pay微風錢包,單筆消費滿5萬元,加碼送微風會員點數1萬點,單筆滿10萬元加碼送3萬點。首6日微風積點禮遇會員刷聯邦銀行微風聯名卡,當日累滿3萬元加贈「電子酬賓券300元」;刷指定銀行信用卡當日累滿3萬元加贈「電子酬賓券200元」,每會員每日限領1次,兌完為止。另,周慶期間微風廣場與Uber推出專屬消費體驗,憑消費滿5萬元發票可兌換Uber乘車優惠,單趟最高折抵100元,優惠共2次,共可折抵200元。
東奧小清新風潮 吹進美妝圈
東京奧運一戰成名的選手空手道小清新文姿云、跆拳道甜心羅嘉翎,文姿云坦承奧運之前自己的狀態不甚理想,但她知道如果不調整好心態,奧運的表現也不會好,於是開始學習冥想,把自己的專注力找回來,對於羅嘉翎來說「前半年每天晚上都打回家裡哭,但現在更學會把握當下,才能突破所謂的撞牆期!除了運動的勵志故事,她們的保養心法也格外受到矚目,歐舒丹找來運動女神為「光萃肌活露」擔綱證言,分享保養tips。經常得外出訓練的羅嘉翎與文姿云,對保養也不馬虎,隨身必備星光瓶搭配星光水,簡單步驟就能做到肌膚保養,羅嘉翎特別喜歡星光水天然愉悅的美好氣味,噴霧設計可以適當控制用量,讓她覺得很方便,而文姿云特別喜歡歐舒丹星光水輕敷在臉上的體驗,她大讚皮膚有種被保護的感覺。 歐舒丹重磅請來兩位話題新星,也把頂級品牌ELEMIS從代理商正式回歸歐舒丹集團,可以說是多喜臨門,ELEMIS將在10月6日再次登入台灣市場,同為英國奢華保養的111SKIN,旗下6大明星面膜系列全新升級,突破以往片狀面膜對於臉型的限制,能零死角貼合臉部輪廓,透過面膜保養宛如濃縮精華液的保養力,周慶更推出「超能敷膜限量組」買大送小下殺64折起。